Desde hace algún tiempo venimos escuchando acerca de la acupuntura en todo el cuerpo, como método eficaz para adelgazar. De hecho, los medios de comunicación han atribuido sus efectos sobre la silueta a numerosos famosos que pasean por la alfombra roja, incluida nuestra actriz más internacional, Penélope Cruz, o la cantante Jennifer López. Estas celebridades han compartido cómo la acupuntura para adelgazar ha sido parte de sus regímenes de bienestar y control de peso, lo que ha aumentado el interés público en esta técnica milenaria.
La mejor manera y más saludable de tener un peso adecuado y equilibrado es comer de forma equilibrada y saludable y hacer ejercicio regularmente. Sin embargo, también hay técnicas complementarias que pueden ayudarte a llegar al peso adecuado, como es la acupuntura.
Esta práctica de la medicina tradicional china utiliza la estimulación de determinados puntos de nuestro cuerpo mediante pequeñas agujas. Con esta práctica, mejoraremos las funciones de los órganos y con ello el metabolismo, con la finalidad de ayudar al cuerpo a adelgazar.
Zonas estratégicas de acupuntura para adelgazar
La acupuntura para adelgazar se enfoca en puntos específicos del cuerpo que están relacionados con la regulación del estrés, el apetito y el funcionamiento general del organismo. Por ejemplo, estimulando puntos del corazón o del Shen men, se pueden disminuir los niveles de estrés que a menudo aumentan al iniciar una dieta. La reducción del estrés es crucial, ya que puede influir en los hábitos alimenticios y en la motivación para seguir un plan para adelgazar.
Respecto al trato del hígado mediante la acupuntura para adelgazar, se logra una mente más calmada y se disminuye la irritabilidad y el enfado que a menudo acompaña a la reducción de nuestros platos preferidos que muchas veces no son muy sanos.
Asimismo, al tratar con la acupuntura para adelgazar en el estómago y el intestino delgado trataremos la ansiedad por la comida que se produce durante los procesos de perder peso. Esta técnica permite que el cuerpo aprenda a gestionar mejor las señales de hambre y saciedad, facilitando una ingesta de alimentos más consciente y moderada, y así con la mayoría de los órganos del cuerpo.
Todo cuerpo para toda patología se ha de tratar como un todo, todos los órganos y entrañas son importantes para un buen funcionamiento del organismo. Por eso la acupuntura es una de las técnicas más efectivas para la mayoría de las dolencias. Porque trata el cuerpo como un todo.
Si te interesa la acupuntura para adelgazar o ya sea para otra parte del cuerpo, conoce nuestro servicio de acupuntura y todos sus tratamientos.
Aspectos clave para una dieta efectiva
En cualquier tratamiento de dieta, es crucial tener en cuenta no solo el metabolismo, sino también la salud del corazón, el sistema digestivo y todos los órganos del cuerpo, todos están vinculados tanto en las dietas, como en cualquier otra patología.
Cuando todo tu cuerpo, sobre todo la parte más mental, está preparada para iniciar una dieta, lo primero que debes hacer es buscar un buen especialista en medicina tradicional china, el cual diseñará un plan de tratamiento personalizado y adecuado a tus necesidades.
Además de la acupuntura para adelgazar, la combinación de ejercicio regular y una dieta equilibrada es fundamental para obtener resultados duraderos y saludables. También es esencial tener paciencia y ser constante, ya que un plan bueno de dieta tiene su tiempo y las perdidas muy rápidas de peso pueden provocar efecto rebote o flacidez extrema.
La acupuntura, ejercicio y una buena dieta tendrás resultados muy buenos, pero no son inmediatos. Paciencia.
